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Frauen Fit

Die Sektion Frauen Fit ist seit November 2017 aktiv und hat ca. 20 Mitglieder. Es finden sich Frauen im Alter von 25-60 Jahren zum Indoor- und Outdoor-Training zusammen. In der Turnhalle der Sekundarschule Nordstraße wird das Indoor-Training absolvier. Wenn es die Wetterlage zulässt findet das Outdoor-Training in und um Freyburg herum, sowie im Sommer auch im Schwimmbad Freyburg als Aquatraining statt. Trainiert wird am Boden sowie im Sitz und Stand mit Kleingeräten und Zirkeltraining. Elemente wie Yoga und Pilates finden sich in den Übungen wieder.

Das Training findet Montags von 19.00 bis 20.00 Uhr statt.
Sektions und physiotherapeutische Übungsleiterin ist Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.


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